bcaa açılımı ne demek?

Bcaa, branched chain amino acids (dalgalı zincirli amino asitler) teriminin kısaltmasıdır. Bu amino asitlerin yapısında dallanmış yan zincirler bulunur ve özellikle kas proteinlerinin sentezinde önemli bir rol oynarlar. Bcaa, üç farklı amino asitten oluşur: leucine, isoleucine ve valine. Bu asitlerin sporcular arasında popüler bir takviye olarak kullanıldığı bilinmektedir, çünkü kas gelişimine yardımcı olabileceği düşünülmektedir.